Comparar información nutricional de la pitanga y el persimón

Escrito en 11/05/2011

Esta es una comparativa de la información nutricional de la pitanga y el persimón.

Energía

Energía por 100g
Energía
Persimón En Crudo 70kcal
Pitanga (cereza de cayena) En Crudo 33kcal

Nutrientes

Nutrientes por 100g
Agua Proteínas Lípidos Ceniza Hidratos de Carbono
Persimón En Crudo 80.32g 0.58g 0.19g 0.33g 18.59g
Pitanga (cereza de cayena) En Crudo 90.81g 0.80g 0.40g 0.50g 7.49g

Hidratos de Carbono

Hidratos de Carbono por 100g
Azúcares Fibra
Persimón En Crudo 12.53g 3.6g
Pitanga (cereza de cayena) En Crudo 0.002g 0.002g

Minerales

Minerales por 100g
Calcio Sodio Magnesio Fósforo Potasio
Persimón En Crudo 8mg 1mg 9mg 17mg 161mg
Pitanga (cereza de cayena) En Crudo 9mg 3mg 12mg 11mg 103mg

Más Minerales

Minerales por 100g
Zinc Hierro Cobre Manganeso Selenio
Persimón En Crudo 0.11mg 0.15mg 0.113mg 0.355mg 0.6mg
Pitanga (cereza de cayena) En Crudo 0.002mg 0.20mg 0.002mg 0.002mg 0.002mg

Vitaminas del grupo B

Vitaminas del grupo B por 100g
Vitamina B1 Vitamina B2 Vitamina B3 Vitamina B5 Vitamina B6 Ácido fólico
Persimón En Crudo 0.030mg 0.020mg 0.100mg 0.002mg 0.100mg 8mg
Pitanga (cereza de cayena) En Crudo 0.030mg 0.040mg 0.300mg 0.002mg 0.002mg 0.002mg

Vitamina A

Vitamina A por 100g
Vitamina A
Persimón En Crudo 1627IU
Pitanga (cereza de cayena) En Crudo 1500IU

Vitamina C

Vitamina C por 100g
Vitamina C
Persimón En Crudo 7.5mg
Pitanga (cereza de cayena) En Crudo 26.3mg

Otras Vitaminas

Otras Vitaminas por 100g
Vitamina E Vitamina K Carotenoides
Persimón En Crudo 0.73mg 2.6mg 2693mg
Pitanga (cereza de cayena) En Crudo 0.002mg 0.002mg 0.002mg

Ácidos grasos

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados Ácidos grasos monoinsaturados Ácidos grasos poliinsaturados
Persimón En Crudo 0.020g 0.037g 0.043g
Pitanga (cereza de cayena) En Crudo 0.002g 0.002g 0.002g
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